再度、ポアント特別レッスンのお知らせ　４／１３（水）

ちょっと間が空いてしまいましたが、次回のポアント特別レッスンのお知らせです。
この前のブログで少し書きましたが、コレで決定です。
４／２４（日）11：00～13：00　１回２，５００円（税込）　予約制とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

どうですか？そろそろ２時間のレッスンに慣れてきましたか？
２時間って結構長いですよね・・・レッスンが終わってヘトヘトになっちゃってませんか？？
レッスン後によく、足が笑っているといわれる方がいらっしゃいます。　それだけ負担がかかっているんですよね。どうぞ、次のレッスンの後にご自分の足を褒めてあげて下さいね。
よ～く頑張りました！！って♪
私の場合、疲れた～って思うと余計に疲れちゃうので、今日も頑張った！と思うことにしてます。
でも、疲れた～って吐き出したほうがスッキリするっていう方もいらっしゃいます。
どちらにしても、自分のことを思いっきり褒めて下さいね。