日記

いよいよ!!

明日、いよいよサッカー通りのお祭りです。 12:30~12:45ですよ♪ お近くの方は是非、見に来てくださいまし♪♪ そして、見たら応援してくださいませね♪ そして、私・・・ プログラム制作に必死!! 今年は何だか遅くな…

7月のお休み

7/15(月)祝日 25(木)全体リハーサルの為 以上の2日間がお休みになります。 急に暑くなって、体が付いていかない・・・ 最近よく耳にしますし、自分でも言っている・・・ 嘆いても仕方ないけど、最近の日本の気候は白黒は…

サッカー通りでイベントがあります!!こどもクラス参加予定です!

7/21(日)お昼頃から、サッカー通りでイベントがあるそうです。 時間はお昼くらいからで、スタジオとしても参加予定です。 そこで、道路で踊ります。 こどもクラスの有志と、プレバレエの生徒さんに参加していただきたいと思いま…

ダンスの感覚

ダンスの感覚・・・ これはすごく大雑把な言い方ですが、何か一つの動きを練習して、できるようになったらそれを自分の感覚に置き換える。 これはとっても大事な事なんですよ。 最初は、先生に言われたとおりにステップや振りを覚えて…

体調を整えるヨガやピラティス

気が付いたら6月に入っていて、乾燥していた空気は湿り始め、あっという間に日中は夏日なんて・・・ 年々、季節の移り変わりの余裕がなくなって来ていませんか? まるで、四季の間に線を引かれているような感じです。 色で言えば、グ…

引き続き、体験レッスン募集中です♪

梅雨の季節になってしまいましたが、暖かくなっている(ちと暑い日もありますが・・・)のには間違いないです。 たくさん汗をかいて、スッキリサッパリしてくださいね。 体験レッスンは1回が1050円、4回体験が5250円(有効期…

梅雨入りしたって・・・

気が付けは梅雨・・・ 私の場合、このパターンがかなり多いです。 次はきっと気が付けば夏・・・ みたいなことになっているんでしょうね。 今年はちょっと早いですよね?もう少し後でも良さそうなんですが。 体が湿気るとちょっと重…

ピルエットの本

自宅から持ってきました。 スタジオの受付に置いてあります。 1冊しかありませんので、順番にご覧くださいませ。 中身をのぞくと、スタジオのレッスンで同じこと結構言ってます。 でも、写真や絵が載っているので、少しはイメージが…

ストレッチの補足

細かい部分のストレッチ・・ お伝えしきれてなかったようなので・・・ 大きな関節をただひたすら伸ばすのではなくて、ココの筋肉を伸ばそうとピンポイントで狙ってみて下さい。 ここを言いたかった!! よろしく♫
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